Почему я не могу справиться со страхом?
В своей предыдущей статье я описала методики работы со страхом. Но не для всякого страха они могут сработать. Почему?
В своей работе с клиентами я часто сталкиваюсь с тем, что одни страхи оказываются гораздо более устойчивыми, чем другие. И я сейчас не говорю о фобиях.
Я говорю о страхах, которые обычно практически не удается проработать, оставаясь на чисто рациональном уровне. Как правило, это выглядит так: человек упорно боится оказаться в определенной ситуации, которая очень маловероятна.
Причем это может быть все, что угодно: от страха круглого отличника завалить важный экзамен до боязни нежелательной беременности у очень ответственной девушки, всегда следящей за этим вопросом (оба случая - из реальной практики). Почему же так бывает и что объединяет эти страхи?
Разгадка их устойчивости и кажущейся абсурдности кроется в причине таких страхов. Содержание страхов может быть очень разным, а причина одна: этот страх - наполовину желание.
Именно такой страх называется невротическим. Как он устроен?
Страх - эволюционно самая важная для выживания эмоция; и поэтому для психики человека она самая "тяжелая". Неудивительно, что...